sexta-feira, 8 de abril de 2011

Considerações de saúde para o treinamento

* O mesmo treinamento que é usado para pessoas normais, pode ser usado em deficientes físicos. * Dependendo do nível da lesão medular, os batimentos cardíacos não alcançam o mesmo nível máximo que uma pessoa normal. Portanto não estranhe se o batimento máximo não passar de 135bpm. * Níveis de pressão sanguínea são normais como os de um pessoa sem deficiência física; * O tempo de treino e número de treinos por semana também segue as mesmas regras dos treinos para pessoas normais. Lesados medulares em nível T12 ou acima, possuem bexiga espástica, e têm de usar um remédio de uso contínuo (Oxibutinina - Retemic), esse remédio tem um efeito colateral que impede que a pessoa transpire, e isso compromete a refrigeração do corpo. Por esse motivo, ao treinar embaixo de sol ou dia de muito calor, é necessário jogar água no corpo constantemente (cabeça, costas, braços, etc.).

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