A corrida do Lago
Domingo 16 de setembro, largada 9:30h da manhã e 4 voltas no lago Igapó 2. Preparativos ...
O sol estava forte e o tempo bem seco. Coloquei água com gelzinho energético na garrafa pra ir tomando no caminho, mas acabou no sexto kilômetro. Para não passar mal no calor e refrigerar o corpo, o Lincoln ficou em um ponto do lago e o Fernando em outro ponto, assim quando eu passava, eles jogavam água na minha cabeça e costas.Pessoal ajudando a posicionar para largada.
Larguei 1 minuto antes de toda a turma, não adiantou muita coisa porque depois foi aquela confusão quando eles me alcançaram. Quando chegava a subida eles me alcançavam e quando chegava a descida e eu podia correr, tinha gente na frente e eu ficava recioso de aumentar a velocidade, mas acabou que não atropelei ninguém.
Cheguei em 1 hora quase cravado. Foi bem mais difícil que os 21km do Rio de Janeiro. Basicamente tinha só subida nessa prova, as descidas não facilitavam muito.
Essa é a equipe de alunos preparadores que também são atletas, Gisele que também correu a prova e ficou em terceiro lugar, Lincoln que faz provas de salto na equipe de atletismo de Londrina. Tem também o Fernando da Fisioterapia que acompanha pressão sanguínea e faz os alongamentos ao final da prova.
Gisele a treinadora, recebendo a medalha de terceiro lugar pela prova.
